Первые прогулки с новорожденным на улице зимой или летом

Краткое содержание статьи:

После выписки из роддома новоиспеченных мам одолевает масса вопросов. И одним из волнительных моментов для них становится первая прогулка с новорожденным зимой, летом или в осенне-весенний период. первая прогулка с новорожденным зимойПервый выход ребенка на улицу, конечно же, зависит от того, в какое время года он родился.

Для того чтобы первая прогулка принесла малышу пользу, к ней следует тщательно подготовиться. Так, сразу нужно учесть несколько важных нюансов:

  • выходить на улицу лучше всего после кормления – малыш в таком случае будет более спокойным;
  • перед прогулкой нужно посмотреть на уличный градусник, что позволит правильно одеть кроху;
  • первая прогулка должна длиться не дольше 7 минут, а каждые последующие нужно увеличивать по продолжительности на 5-10 минут. К 4 месяцам с малышом можно будет гулять по 2 раза в день.

Как выходить на прогулку летом?

Многие родители ошибочно полагают, что летом ребенка можно выносить на свежий воздух сразу после прибытия из родильного дома и на сравнительно продолжительное время. Этого делать категорически нельзя, какой бы прекрасной погода ни была!

Обычно первое разрешение на прогулку должен давать педиатр, который приходит осматривать малыша на дом в первую неделю его жизни. Так, если кроха родился здоровым и никаких дополнительных предписаний врач не давал, то начинать гулять с ним в летний период можно на 7-10 день после рождения.

Условия, которые должны соблюдаться при первых прогулках с новорожденным летом:

  1. Температура воздуха более 25оС. В данном случае ребенку следует надевать одежду из натурального хлопка, которая будет впитывать пот, не раздражая при этом нежную кожу младенца. То же самое касается и матрасика в коляске, ведь в противном случае спинка малыша будет в течение определенного времени оставаться влажной, что в результате приведет к раздражению и появлению на коже дискомфортных прыщиков. Также с собой должно быть достаточно подгузников.Как выходить на прогулку летом?
  2. Температура воздуха на улице выше 30оС. При таких условиях прогулку лучше перенести либо на другой день, либо на другое время суток (утро, вечер), когда температура снизится до более приемлемой.
  3. Длительность прогулки. Должна определяться по самочувствию ребенка. Если он не потеет, ведет себя спокойно, то в целом гулять на улице можно до двух часов. Здесь также важно учитывать график кормления. В основном маленькие дети выдерживают между кормлениями 2 часа, соответственно, сытый малыш будет чувствовать себя хорошо.

Если же маме необходимо отправиться с новорожденным на более длительную прогулку, то к этому следует подготовиться заранее. При грудном вскармливании ребенка можно будет покормить и на улице, главное, чтоб одежда была подходящая – специальный бюстгальтер.

Если малыш питается смесью, то брать ее с собой в готовом виде нежелательно, так как она может испортиться. Лучше насыпать в сухую бутылочку необходимое количество смеси, а воду определенной температуры налить в термос.

  1. Тепловой удар. В летнюю пору существует риск получения малышом теплового удара, возникающего в результате перегрева. Особенно часто это случается в первые три месяца жизни малышей, поскольку в таком возрасте их система терморегуляции еще несовершенна. От прогулок, конечно же, отказываться не стоит, но выходить на улицу лучше все-таки в менее жаркое время суток.

Как выходить на прогулку весной и осенью?

Первая прогулка с новорожденным весной или осенью может состояться уже на 5-6 день его жизни, если, конечно, ребенок чувствует себя хорошо.Как выходить на прогулку осенью?

Условия для осенне-весенних прогулок:

  1. Одежда. Как показывает практика, больше всего для новорожденных в это время года подходят демисезонные комбинезоны, производимые из современных материалов. Их удобство заключается в том, что они отлично сохраняют тепло и вместе с тем позволяют коже дышать. Под верхнюю одежду рекомендуется надевать вещи из натуральных материалов.

И весной, и осенью погода на улице довольно изменчива, поэтому с ребенком нужно гулять исключительно в хорошую погоду.

  1. Дождь. Многие родители считают, что если они наденут на коляску дождевик, то с малышом можно преспокойно гулять и под дождем. Однако в данном случае в коляске создается парниковый эффект, вызывающий неблагоприятный микроклимат для ребенка. Поэтому в такую погоду с новорожденным лучше не гулять, а дождевиком можно воспользоваться лишь тогда, когда дождь неожиданно застанет на прогулке.
  2. Длительность. Самая первая прогулка в осенне-весенний период должна длиться не более 20 минут. Затем это время нужно увеличивать каждый раз на 10 минут. В итоге, продолжительность пребывания на свежем воздухе должна дойти до 1,5 часов в день.

Как выходить на прогулку зимой?

Гулять с новорожденным в зимнее время нужно обязательно. Ведь свежий воздух очень важен для правильного развития крохи.

Для зимних прогулок также имеются свои условия:

  1. Одежда. Лучший выбор верхней одежды для зимних прогулок – это комбинезон-трансформер. Под него следует надеть ребенку ползунки и тонкую кофточку, потом еще один костюмчик из более плотной ткани.Как выходить на прогулку зимой

Для того чтобы малыш не перегревался в зимнем одеянии, ожидая выхода на улицу, мама должна одеться первой.

  1. Длительность. Этот вопрос лучше всего обсудить с педиатром. Но, как правило, здоровому и прекрасно себя чувствующему ребенку разрешается выходить на улицу с 14 дня его жизни.

Если температура воздуха составляет не более -5оС, то первый раз с малышом можно погулять около 7 минут, увеличивая время при каждой следующей прогулке на 10 минут. Однако в зимнюю пору гулять с новорожденным позволяется не дольше часа.

Если температура не ниже -15оС, то начинать прогулку стоит с 5 минут и в последующие дни не оставаться на улице дольше получаса. При температуре ниже -15оС прогулку необходимо отменить.

Все сказанное выше относится только к здоровым деткам. Если же ребенок появился на свет раньше положенного срока, либо с каким-нибудь заболеванием, то по поводу прогулок следует консультироваться с участковым педиатром.

В основном с недоношенными малышами  разрешается выходить на улицу после того, как они набирают нужный вес, а в случае заболеваний – после улучшения самочувствия ребенка.

Можете еще почитать: