Причины изжоги во время беременности на разных сроках
Во время беременности женщины сталкиваются с изжогой. Она может беспокоить периодически в течение всех 9 месяцев, или появляться только на ранних или поздних сроках. Что бы узнать почему это происходит, нужно разобраться в причинах ее появления.
Содержание
Причины изжоги во время беременности
Изжогой (диспепсией) называют неприятное ощущение горечи и жжения в горле и груди, которое появляется из-за повышения количества желудочного сока и раздражения им пищевода.
Желудок и пищевод соединены между собой мышечным кольцом – сфинктером, который выполняет роль клапана, препятствующего попаданию желудочной кислоты в полость пищевода.
В период беременности плацента начинает вырабатывать много прогестерона. Его функция - расслабление маточной мускулатуры во избежании сокращений и гипертонуса. Этот гормон расслабляет и сфинктер. В результате, желудочный сок поднимается по пищеводу и вызывает неприятные ощущения.
Также, прогестерон замедляет процессы пищеварения, уменьшая сокращения пищевода и кишечника, что является дополнительным благоприятным фактором для ее появления.
Если мучает изжога в первом триместре
В 1 триместре беременности диспепсия появляется из-за неправильного питания. Если женщина ест острые, жирные, жареные блюда или ест в спешке.
Обычно изжога длится несколько минут. Но если она перерастает в продолжительное неприятное ощущение, дополняемое отрыжкой и сопровождаемое рвотой, то это повод для посещения врача.
Что бы избежать диспепсии на ранних сроках нужно отрегулировать режим питания:
- Не переедать. По причине замедления пищеварения желудок не успевает справляться с едой. Поэтому лучше есть маленькими порциями, но чаще.
- Не есть на ночь. Ложиться спать необходимо не менее чем через 2-3 часа после ужина.
- Еду лучше готовить на пару, а не зажаривать. А в свой рацион надо включить тушеные овощи, нежирное мясо, бульоны, молоко и все его производные. От газированных напитков и кофе стоит отказаться.
Если мучает изжога во втором триместре
Изжога в этот период беременности появляется от переедания. В это время матка увеличивается, повышая внутрибрюшное давление и ущемляя пространство для желудка, что не может не отразиться на пищеварении.
Женщины перегружают желудок и едят в количествах, ставших на время беременности для них нормой. Поэтому объем еды нужно уменьшить.
Если переход на дробное питание не помогает, тогда надо проконсультироваться с врачом. Он назначит таблетки от изжоги, которые помогут будущей маме и не навредят малышу.
Если мучает изжога в третьем триместре
Изжога при беременности на поздних сроках начинается из-за тазового предлежания плода – когда ребенок расположен ягодицами вниз. Его головка давит на диафрагму, провоцируя появление изжоги. Сильная диспепсия может быть предвестником крупного ребенка или многоплодной беременности.
В данном случае правильный режим питания уже не помогает, уступая свое место медикаментозной помощи.
Как от нее избавиться
Далеко не все лекарственные средства безопасны для беременных. Поэтому выбор препаратов от изжоги должен делать врач. Скорее всего, он назначит антацидное средство. Такие препараты обладают обволакивающим действием, не проникая в кровь и не изменяя кислотно-щелочный баланс желудка.
Назначенное средство не должно содержать бикарбонат натрия, провоцирующий метаболический алкалоз и чрезмерную отечность. А вот антацидные таблетки от изжоги с содержанием кальция, магния и алюминия - безопасны и эффективны в борьбе с диспепсией при беременности.
Однако препараты с магнием нельзя принимать в 3 триместре, поскольку они могут вызвать преждевременные роды. Нужна консультация врача.
Но часто будущие мамы считают, что лучше перетерпеть изжогу, чем обращаться за помощью к врачу.
Народные средства
В колодце народной мудрости хранится много рецептов от диспепсии. Можно попробовать травяной чай из ромашки или мелиссы, либо щелочную минеральную воду, которую надо употреблять постоянно.
Орехи эффективны в профилактических целях, но не при лечении изжоги. Некоторым от неприятного жжения помогают обычные семечки подсолнуха. Но ими злоупотреблять не стоит, поскольку они достаточно калорийны.
Сода от изжоги - популярное средство, но ее действие кратковременно. К тому же, она искажает кислотно-щелочный баланс.
Помогает от диспепсии и толченая скорлупа яиц, которую необходимо принимать на кончике ножа трижды в день. Она хорошо помогает на поздних сроках.
Полностью избавиться от изжоги в период беременности еще никому не удавалось. Но зато эта проблема уйдет сама собой после рождения малыша.
