Можно ли пить цикорий во время беременности
В большинстве случаев, женщины узнают о существовании напитка из цикория, когда беременеют. Ведь именно это травянистое растение способно заменить ароматный и столь любимый многими кофе, который нежелательно употреблять будущим мамам. Однако беспокоясь о здоровье своего малыша, женщины не могут не задуматься и над тем, можно ли пить цикорий во время беременности.
Содержание
Чем полезен
Ни для кого не новость, что кофе во время беременности может принести вред будущему ребенку. В качестве его замены заядлым кофеманкам предлагается цикорий, который по своему цвету и вкусу напоминает кофе.
Это растение благотворно влияет на многие органы, что особенно важно в период огромной нагрузки на материнский организм.
Итак, польза цикория в следующем:
- Он улучшает работу сердца и кровообращение, не воздействуя при этом на артериальное давление.
- Содержит много железа, благодаря ему поднимается уровень гемоглобина в крови. Не зря это средство рекомендуют беременным в целях профилактики анемии.
- Хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт, улучшает аппетит и обмен веществ. Благоприятно действует на работу печени и поджелудочной железы. Также напиток из цикория способствует выведению токсинов, помогает при запорах, облегчает тошноту при беременности и устраняет изжогу.
- Снижает уровень сахара, поэтому его применяют для профилактики сахарного диабета.
- Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, в то время как кофе вызывает обратный эффект. Хорошо помогает при бессоннице, перепадах настроения, наделяет организм бодростью.
Цикорий является ценным помощником в период вынашивания мамой ребенка.
Когда необходимо отказаться
У любого, даже полезного средства имеются противопоказания. У цикория они тоже есть:
- Это растение обладает мочегонным эффектом, поэтому напиток из него следует употреблять в меру, чтобы избежать обезвоживания.
- С осторожностью к цикорию нужно относиться женщинам, предрасположенным к геморрою и варикозному расширению вен.
- При бронхите и бронхиальной астме этот напиток пить запрещается. Он способен усиливать кашель, который может вызвать сокращение матки и, как следствие, прерывание беременности.
- Ограничить прием необходимо при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
Также, цикорий повышает аппетит, а переедать беременной женщине на любых сроках нельзя. Поэтому при употреблении этого средства к своему режиму питания нужно относиться более внимательно.
