Первые прогулки с новорожденным на улице зимой или летом

Первые прогулки с новорожденным на улице зимой или летом
@foto.baby_and_family

После выписки из роддома всех мам одолевает масса вопросов. Одним из волнительных моментов для них становится первая прогулка с новорожденным зимой, летом или в осенне-весенний период. И конечно, первый выход ребенка на улицу, зависит от того, в какое время года он родился.

Первая прогулка

Для того чтобы первая прогулка принесла пользу, к ней стоит тщательно подготовиться. Сразу нужно учесть несколько важных нюансов:

  • выходить лучше всего после кормления – малыш будет более спокойным;
  • нужно правильно одеть малыша. Перед выходом стоит посмотреть уличный градусник;
  • первый выход должен длиться не дольше 7 минут. Каждые последующие можно увеличивать на 5-10 минут. К 4 месяцам можно будет гулять по 2 раза в день.

Как выходить летом

Многие родители думают, что летом ребенка можно выносить на свежий воздух сразу после прибытия из родильного дома и гулять с ним продолжительное время. Этого делать нельзя, какой бы хорошей ни была погода.

Обычно первую рекомендацию о прогулку должен давать педиатр, который приходит осматривать малыша домой в первую неделю его жизни. Если младенец родился здоровым и никаких дополнительных предписаний врач не давал, то начинать гулять с ним летом можно на 7-10 день после рождения.

Условия, которые должны соблюдаться при первых прогулках летом.

Температура воздуха более 25ºС

Ребенку следует надевать одежду из натурального хлопка, которая будет впитывать пот, не раздражая нежную кожу младенца. Это касается и матрасика в коляске, ведь спинка малыша будет в течение определенного времени оставаться влажной. В результате это приведет к раздражению и появлению на коже дискомфортных прыщиков. Также с собой должно быть достаточно подгузников.

Температура воздуха на улице выше 30ºС

При таких условиях прогулку лучше перенести на другой день, либо на другое время суток (утро или вечер), когда температура снизится до более приемлемой.

Длительность прогулки

Продолжительность нужно определять по самочувствию ребенка. Если он не потеет, ведет себя спокойно, гулять на улице можно до двух часов. Здесь также важно учитывать график кормления. В основном, маленькие дети выдерживают между кормлениями 2 часа, сытый малыш будет чувствовать себя хорошо. Если же маме необходимо отправиться с новорожденным на более длительную прогулку, то к этому нужно подготовиться заранее.

При грудном вскармливании ребенка можно будет покормить и на улице, главное, чтобы была подходящая одежда – специальный бюстгальтер. Если малыш питается смесью, то брать ее с собой в готовом виде нежелательно, так как она может испортиться. Лучше насыпать в сухую бутылочку нужное количество смеси, а воду нужной температуры налить в термос.

Тепловой удар

Летом существует риск получения малышом теплового удара, возникающего в результате перегрева. Особенно часто это случается в первые три месяца жизни малышей, поскольку в таком возрасте их система терморегуляции еще несовершенна. От прогулок конечно отказываться не стоит, но выходить на улицу лучше в менее жаркое время суток.

Прогулка весной и осенью

Первая прогулка с новорожденным весной или осенью может состояться уже на 5-6 день его жизни, при условии что ребенок чувствует себя хорошо.

Условия для осенне-весенних прогулок.

Демисезонная одежда

Больше всего для новорожденных в это время года подходят демисезонные комбинезоны, хорошо если они будут современными. Их удобство в том, что они сохраняют тепло и вместе с тем позволяют коже дышать. Под верхнюю одежду нужно надевать вещи из натуральных материалов. Весной и осенью погода изменчива, поэтому с ребенком нужно стараться гулять в хорошую погоду.

Дождь

Многие родители считают, если они наденут на коляску дождевик, то с малышом можно спокойно гулять и под дождем. Однако в коляске может создаться парниковый эффект, вызывающий неблагоприятный микроклимат для ребенка. Поэтому в такую погоду с новорожденным лучше не гулять, а дождевиком можно пользоваться когда дождь неожиданно застанет на прогулке.

Длительность весной и осенью

Самая первая прогулка в осенне-весенний период должна длиться не более 20 минут. Затем это время нужно увеличивать каждый раз на 10 минут. В итоге, время пребывания на свежем воздухе должна дойти до 1,5 часов в день.

Как выходить зимой

Гулять с новорожденным зимой нужно обязательно. Ведь свежий воздух очень важен для правильного развития малыша.

Для зимних прогулок также имеются свои условия.

Зимняя одежда

Лучший выбор верхней одежды для зимних прогулок – это комбинезон-трансформер. Под него нужно надеть ползунки, тонкую кофточку и костюмчик из более плотной ткани. Чтобы малыш не перегревался в зимней одежде, ожидая выхода на улицу, мама должна одеться первой.

Длительность прогулок зимой

Этот вопрос лучше всего обсудить с педиатром. Как правило, здоровому и хорошо себя чувствующему ребенку разрешается выходить на улицу с 14 дня его жизни.

Если температура воздуха составляет не более -5 С, то первый раз с малышом можно погулять около 7 минут. Дальше можно увеличивать время на 10 минут, при каждой следующей прогулке. Однако зимой гулять с новорожденным можно не дольше часа.

Если температура до -15 С, то начинать прогулку стоит с 5 минут и в следующие дни не оставаться на улице дольше получаса. При температуре ниже -15 С выход на улицу нужно отменить.

Все сказанное выше относится только к здоровым детям. Если же ребенок появился на свет раньше положенного срока, либо с каким-нибудь заболеванием, то по поводу прогулок нужно консультироваться с участковым педиатром.

С недоношенными малышами разрешается выходить на улицу после того, как они наберут нужный вес, а детям с заболеванием – после улучшения самочувствия.